Sauna w domu
Sauna to już staruszek. W dziejach ludzkości sauna liczy sobie kilkadziesiąt wieków! Ludzie od dawien dawna chodzą z wielką przyjemnością do sauny gdyż wychodząc z niej czują się bardzo dobrze, wręcz jak nowi. Polepszenie samopoczucia po saunie jest związane z lekkością jaką się uzyskuje po zabiegu w saunie. Rodzajów sauny jest dość dużo, różnią się głównie takimi charakterystycznymi cechami jak wilgotność i temperatura. Można wymyśleć dużo konfiguracji, głównie rozróżniane typy saun to sauny suche w których panuje wysoka temperatura i niska wilgotność, oraz sauny mokre w których panuje stosunkowo niska temperatura oraz bardzo wysoka wilgotność. Można jeszcze wiele kombinować z konfiguracją tych dwóch głównych czynników kształtujących klimat w saunie. Takim ograniczeniem są oczywiście możliwości organizmu człowieka. I jest to jedyne ograniczenie.
Są też sauny domowe, które nie można klasyfikować według powyższych kryteriów. Jedną z takich saun jest sauna na podczerwień. Sauna taka nazywa się też sauna infrared lub po prostu sauny infrared.








